Можно ли пить кофе при мастопатии

Содержание:

• Как кофе влияет на организм при мастопатии
• Можно ли пить кофе при мастопатии без кофеина
• Можно ли пить растворимый кофе при мастопатии
  Мастопатия – это доброкачественное состояние, которое развивается из-за гормонального дисбаланса в женском организме. Женские половые гормоны провоцирует развитие кист и узелков в тканях молочных желез, эти разрастания не несут угрозы для жизни, однако в редких случаях могут провоцировать развитие более серьезных проблем. Именно поэтому врачи рекомендуют внимательно относиться к диагнозу мастопатия, и обязательно выполнять рекомендации. Сегодня мы разберем тему, актуальную для любительниц кофеина: кофе и мастопатия. Да или нет? Расскажем, что будет, если пить кофе при мастопатии, как часто его можно пить, и что можно предпринять тем, кто планирует “слезть с кофе-иглы”.

Как кофе влияет на организм при мастопатии

Предлагаем вспомнить механизм формирования мастопатии. Мы упростили его для того, чтобы выделить ключевые моменты. Все начинается с какого-то процесса (часто стресса), который запускает нарушения гормонального фона у женщин. В результате развивается гиперэстрогения на фоне недостатка прогестерона. Когда эстрогена много, он провоцирует разрастание железистой ткани, которая локализуется в молочных железах. Появляются кисты и уплотнения. Как кофе влияет на организм при мастопатии. Вот краткий список причин, почему кофе негативно влияет на мастопатию:

• фитогормоны и влияние на собственные эстрогены;
• кофеин и его влияние на ЦНС;
• кофейные напитки и набор веса.
  В составе кофе содержится несколько веществ. Первые из них являются аналогами эстрогена растительного происхождения. Они не могут прямо повлиять на синтез эстрогена, однако в больших количествах способны влияет на эстрогены, увеличивая их количество в организме. При употреблении кофе синтез женских половых гормонов увеличивается, что способствует разрастанию имеющихся уплотнений. Поэтому кофе не рекомендован женщинам с мастопатией. Другое вещество – это кофеин. Стимулятор ЦНС, можно сказать, что это легкий наркотик. Он заставляет организм думать, что энергии еще очень много, а сам берет ее из собственных запасов тела. В итоге организм истощается сильнее, а стресс возрастает. Это приводит к сбою в гормональной системе, и появлению/усилению симптомов мастопатии. Многие предпочитают пить не кофе, а кофейный напиток. Кофе с водой и большим количеством молока/сливок. Это калорийный напиток, способный заменить целый прием пищи. А так как кофе голод не утоляет, его употребление в больших количествах приводит к набору веса. Изменение веса (а именно жировой ткани) напрямую влияет на синтез эстрогенов. Чем больше жировой ткани, тем больше гормона выделяется. Отсюда мастопатия.

Можно ли пить кофе при мастопатии без кофеина

Безкофеиновый кофе при мастопатии пить можно. Но если вы не уверены, лучше после консультации с вашим лечащим специалистом. Кофе без кофеина (известен еще под названием декафе) содержит меньше кофеина. Кофеина там примерно 2-5% от возможного его содержания в обычном напитке.

Поэтому декафе считается отличной альтернативой для тех, кто любит кофе, но не хочет подвергать свое здоровье проверкам на прочность. В том числе для тех, у кого есть мастопатия. Важно понимать, что сам кофеин не может вызвать мастопатию. Он является фактором, который может усилить или ослабить развитие мастопатии и разрастание доброкачественных узелков/кист в груди. Поэтому декафе может стать отличной альтернативой. При этом мы рекомендуем слушать своего врача. Если специалист считает, что вам показано полное отсутсвтие кофеина, декафе лучше исключить.

Можно ли пить растворимый кофе при мастопатии

Растворимый кофе известен всем по красивым пакетикам на кассах в популярных магазинах. Но можно ли его пить при мастопатии? Нас интересует содержание кофеина в растворимом кофе, так как именно ему приписывают влияние на организм и развитие мастопатии. В растворимом кофе содержится кофеин. Меньше, чем в зернах. Но он там есть. Поэтому, если вам противопоказано употребление кофеина, лучше послушать лечащего врача и прекратить употребление бодрящего напитка. И все же в некоторых случаях кофеин употреблять можно. Кофеин можно употреблять, если:

• лечащий врач разрешил принимать минимальную дозу кофе, что равно 200-400 мг кофеина (в индивидуальном случае доза может меняться);
• кисты, узелки, новообразования рассосались, а мастопатия находится в ремиссии;
• если нет болезненных симптомов, а мастопатия находится под присмотром специалиста (только с разрешения врача);
• женщина занимается спортом, высыпается, ведет здоровый образ жизни и соблюдает диету при мастопатии (с разрешения врача).
  Поэтому прежде чем пить кофе, мы все же рекомендуем обратиться к специалисту, и получить официальные рекомендации.