Какие витамины принимать при мастопатии

Содержание:

• Витамины при мастопатии
• Почему витамины важны при мастопатии
• Рекомендации по употреблению
• Заключение
  Мастопатия – это доброкачественное заболевание, которое развивается в молочных железах. Чаще всего причиной мастопатии становится гормональный дисбаланс на фоне стресса и плохого сна. Нарушается уровень женских половых гормонов – эстрогена и прогестерона, а также пролактина. И в результате формируется доброкачественные узелки в груди. Они могут быть единичными и множественными. Могут определяться случайно женщиной, или на осмотре у врача. Для того, чтобы получить хороший результат терапии женщинам назначают витамины. Поэтому в интернете можно встретить запросы: какие витамины пить при мастопатии”, а можно ли пить витамин А? Сейчас расскажем.

Витамины при мастопатии

Мастопатия – это заболевание молочной железы, которое характеризуется различными изменениями в тканях груди. Одним из способов лечения мастопатии является прием витаминов и минералов, которые могут помочь улучшить состояние тканей груди и снизить симптомы заболевания. Какие витамины принимать при мастопатии:

1. Витамин Е при мастопатии – является мощным антиоксидантом, помогает защитить ткани молочной железы от повреждений свободными радикалами. Этот витамин также может уменьшить воспаление и болезненность груди (симптомы мастопатии).
2. Мастопатия и витамины группы В. Витамин В6 или пиридоксин – помогает регулировать уровень гормонов в организме, в том числе уровень пролактина, повышенный уровень которого может быть связан с мастопатией. Витамин В6 также может улучшить настроение и уменьшить тревожность, что может быть полезно при лечении мастопатии.Витамин В12 или цианокобаламин – участвует в синтезе фолиевой кислоты, которая необходима для регуляции клеточного роста и поддержания здоровья иммунной системы. Достаточное количество фолиевой кислоты снижает риск развития злокачественных новообразований груди.
3. Витамин Д и мастопатия. Эргокальциферол важен для здоровья костей, но также может играть роль в профилактике и лечении мастопатии. Некоторые исследования показали, что у женщин с мастопатией обнаруживается низкий уровень витамина Д, поэтому рекомендуется обратить внимание на прием этого витамина.
4. Витамин А при мастопатии – имеет антиоксидантные свойства, которые помогают защищать клетки молочной железы от повреждений, вызванных свободными радикалами. Кроме того, он способствует нормальному функционированию иммунной системы, что может помочь предотвратить развитие воспалительных процессов в груди.
5. Витамин С или аскорбиновая кислота – как и витамин А, является антиоксидантом, помогает уменьшить воспалительный процесс в груди, а также укрепляет сосуды, участвует в синтезе коллагена, что благоприятно сказывается на общем состоянии организма и снижает развитие стресса.
   Эти витамины можно получить как из пищи, так и с помощью витаминных комплексов, подобранных под лечение мастопатии. Лечение с помощью комплексов помогает точно отследить количество витаминов, которые попадают в организм. Также в некоторых случаях перед назначением витаминов врач может назначить соответствующий анализ крови.

Почему витамины важны при мастопатии

Витамины получили свое название от латинского слова vita, что означает жизнь. Данные вещества были обнаружены относительно недавно, в 20 столетии. Однако ученые сразу оценили их важность для нашего организма. Витамины – это биологически активные вещества, которые необходимы для поддержания жизненно важных функций:

• работы иммунной системы;
• работы центральной нервной системы;
• процесса кроветворения;
• антиоксидантной защиты;
• синтеза белков и другого строительного материала;
• регуляция синтеза ДНК и РНК, клеточного роста и многое другое.
  Зачем назначают витамины при мастопатии:
• Установлено, что доброкачественные заболевания молочных желез развиваются из-за гормональных нарушений, однако, при анализе крови на витамины обнаруживается недостаток витаминов А, С и Е.
• Необходимость в антиоксидантах. В современных реалиях в организм попадает огромное количество свободных радикалов, которые негативно влияют на организм в целом. Атакуют клетки, иммунную систему и способствуют ухудшению здоровья. Витамины А и С являются антиоксидантами, они блокируют действие свободных радикалов и защищают организм изнутри.
• Витамины могут усиливать терапевтические эффекты других лекарственных препаратов.
• Они укрепляют организм и создают условия, при которых организму легче вернуться в здоровое состояние, снизить уровень стресса и повысить стрессоустойчивость, что важно для лечения мастопатии.
• Укрепляют иммунную систему и помогают организму повысить собственные защитные силы.
• Способствуют нормализации гормонального фона.
• Улучшают работу печени и влияют на нормализацию метаболизма, что также влияет на работу эндокринной системы.
  Поэтому врачи назначают комплексы витаминов при лечении доброкачественных новообразований в груди.

Какие витамины нельзя принимать при мастопатии

Все витамины должны приниматься осторожно и по рекомендации врача-гинеколога. Однако крайнюю осторожность нужно проявить с витаминами А и Е:

• Ретинол, или витамин А – это жирорастворимый витамин, который сложно вывести из организма. Медицине известны случаи передозировки витамином А, однако их не так много. При избытке ретинола симптомы мастопатии могут ухудшаться, а количество кист – увеличиваться. Поэтому прежде, чем назначить себе самостоятельно витамин А, рекомендовано проконсультироваться с гинекологом.
• Витамин Е или токоферол известен своим благоприятным влиянием на половую систему и гормональный фон. Он также является жирорастворимым витамином, и требует внимательности.
  В целом, нет витаминов, которые противопоказаны при лечении мастопатии. Главное – слушать лечащего врача и не назначать себе самостоятельно никаких витаминных комплексов. Лучше сделать это под руководством гинеколога.

Рекомендации по употреблению

Ниже в таблице рекомендации по употреблению суточной дозы витаминов при лечении мастопатии:

Витамин	Рекомендуемая суточная доза
Витамин А	700 микрограмм
Витамин С	75-90 миллиграмм
Витамин Е	15 миллиграмм
Витамин D	15 микрограмм (600 Международных Единиц)
Витамин В6	1,3-1,7 миллиграмм
Витамин В12	2,4 микрограмма

Общие рекомендации по приему витаминов:

• Не превышайте рекомендуемую суточную дозу витаминов, так как это может привести к гипервитаминозу, что также негативно, как и гиповитаминоз. В том числе из-за побочных эффектов. Принимайте витамины вместе с едой. Многие витамины лучше усваиваются, если их принимать вместе с пищей, особенно с жирной пищей (это касается витамина А и Е).
• Соблюдайте режим приема. Рекомендуется принимать витамины в одно и то же время каждый день, чтобы не пропустить прием.
• Сочетайте различные виды витаминов. Комбинированные витаминные препараты могут быть более эффективными, так как они содержат несколько видов витаминов и минералов.
• Учитывайте ваши индивидуальные особенности. Для получения точной дозировки витаминов на каждый день, лучше обратиться к врачу-гинекологу.
  Эти простые советы помогут вам принимать витамины оптимальным способом и получить прекрасные результаты.

Заключение

Мастопатия – это доброкачественное заболевание, которое развивается на фоне сбоя в гормональной системе. При этом у пациенток часто обнаруживаются дефициты важных витаминов, например, витамина А и D. Чтобы получить максимально хороший результат для вашего здоровья, а также для более быстрого восстановления организма рекомендовано принимать комплексы витаминов при мастопатии. Они помогают настроить гормональную систему и иммунитет. Оказывают антиоксидантный эффект и помогают скорее восстановиться.