Мастопатія при ГВ

Зміст:

• Мастопатія при ГВ: що це і чим небезпечна
• Ознаки мастопатії при ГВ
• Чи можна при мастопатії годувати груддю?
• Чи вплине годування груддю на мастопатію?
• Лікування захворювання при годуванні груддю
• Профілактика мастопатії перед годуванням грудьми
• Заборонені продукти під час мастопатії під час ГВ
• Висновки
  Скорочення ГВ означає грудне вигодовування. Для майбутніх мам, що виношують первістка, мастопатія при ГВ — лякаюче словосполучення. Насамперед турбує небезпека патології для немовляти, а потім уже вони думають про себе. Найчастіше фахівцям ставлять питання: чи не стане мастопатія при грудному вигодовуванні прискорюючим фактором для переродження доброякісної гіперплазії в злоякісне новоутворення і можливо, що годування грудьми при мастопатії та прикладання немовляти до обох залоз стане причиною виникнення патології на здорових грудях? Що ж, давайте розбиратися, чи можна при мастопатії годувати грудьми, чи є заборонені продукти при мастопатії та годуванні грудьми, а також дізнаємося, що робити жінкам з мастопатією при ГВ.

Мастопатія при ГВ: що це і чим небезпечна

Мастопатія – це група численних різновидів доброякісних новоутворень у молочних залозах, які в переважній більшості випадків виникають через зміни гормонального фону. Патологія може одночасно розвиватися у двох, але найчастіше це відбувається в одній груді. Мастопатія при лактації не відноситься до комбінації, яка рідко зустрічається. За статистикою, гіперплазія тканин у молочних залозах — надмірне розростання зі збільшенням кількості нових структур відбувається у 8 з 10 жінок, 4 з яких перебувають у репродуктивному віці. ВООЗ внесла деякі форми мастопатії до списку хвороб — передракових станів. Однак жінці, яка планує вагітність чи виношує плід або тій, що вже годує немовля, занадто переживати не варто. Мастопатія при грудному вигодовуванні – це не причина згортати ГВ:

1. Будь-який різновид мастопатії не входить до переліку протипоказань для зачаття, виношування та пологів. Патологія не може призвести до мимовільного аборту, викидня, не входить до причин завмерлої вагітності і не чинить негативного впливу на розвиток плода.
2. Протягом вагітності та лактаційного періоду утворення доброякісних змін у грудях практично не відбувається. Так що мастопатія при годуванні грудьми ймовірно "заморозиться". Крім цього, підвищене вироблення прогестерону до моменту лактації може призвести до розсмоктування новоутворень як у фіброзній, так і в жировій тканині молочної залози.
3. Мастопатія при годуванні груддю не прогресує. Навпаки, у чималої кількості жінок відбувається її часткова чи навіть повна регресія — новоутворення розсмоктуються. Відбувається це завдяки тому, що регулярність грудного вигодовування ліквідує застійні явища та стимулює оновлення тканин молочних залоз.
4. Вагітність та подальше годування грудьми входять до списку профілактики мастопатії, і багато років здатні захистити жінку від виникнення цієї патології.
   Відразу після пологів у жінки можливе підвищення температури тіла і виникнення відчуття сильного розпирання грудей. Це — наслідок природного посилення вироблення молока та звуження просвіту проток, до яких призвела мастопатія. При годуванні ці прояви зникнуть, оскільки регулярність процесу досить швидко знижує рівень запалення. Отже, мастопатія при грудному вигодовуванні не несе загрози ні матері, ні дитині.Проте слід знати та пам'ятати, якщо не дотримуватись правил і гігієни грудного вигодовування, жінці гарантований післяпологовий (серозний) мастит. Оскільки природа цієї запальної патології — діяльність патогенних бактерій, можливе перенесення інфекції з однієї залози в іншу. При цьому мастопатія під час годування груддю не передається із ураженої дисплазією залози на здорову, оскільки розростання тканин стало наслідком гормонального дисбалансу до вагітності, а не збільшенням кількості патогенних бактерій. Так що мастопатія при грудному вигодовуванні не є на заваді цього дивовижного природного союзу матері та дитини.

Ознаки мастопатії при ГВ

Мастопатія при грудному вигодовуванні не відрізняється якимись особливими симптомами. Її ознаки однакові та не залежать від віку жінки, фертильності, наявності або відсутності лактації. Можливе одне чи різні поєднання з кількох проявів мастопатії при ГВ:

• набряклість, нагрубання залози;
• точковий або розлитий біль у залозі та/або в пахві;
• збільшення об'єму залози;
• одне або багато ущільнень, вузликів;
• тріщини соска; виділення із нього.
  Непоодинокі й випадки, коли мастопатія при грудному вигодовуванні протікає взагалі без симптомів, і виявляється випадково, при пальпації грудей під час огляду при постановці вагітної на облік до жіночої консультації. Якщо мастопатія при грудному вигодовуванні призводить до маститу (через недотримання гігієни, наприклад), то його легко розпізнати. Різко і до 39 ⁰C підвищується температура тіла, знобить, гостро болить, швидко червоніє та збільшується у розмірах молочна залоза, не відпускає головний біль. При хронізації запального процесу у тканинах утворюються одна або кілька ущільнених ділянок, при цьому больовий синдром у залозі стихає, але посилюється під час годування.

Чи можна при мастопатіі годувати грудьми?

Якщо немає інших протипоказань для грудного вигодовування, воно не просто дозволено, а рекомендовано мамам, у яких є мастопатія. Можна сміливо сказати, що мастопатія при ГВ може частково чи повністю пройти. Крім того, само по собі грудне вигодовування є потужним фактором здоров'я молочних залоз, який не тільки позитивно позначається на стані грудей, але й істотно зменшує ризик раку молочної залози. Після годування груддю протягом мінімум 6 місяців, не у всіх, але у багатьох, мастопатія зникала повністю. Спостереження та статистика із цього приводу ведуться давно, тому відомо, що у половини таких жінок рецидиви дисплазії виникали лише у менопаузальний період. Переживати з приводу шкоди для немовляти не потрібно. Мастопатія та годування грудьми – безпечна комбінація для малюка. Доброякісні новоутворення не виділяють у грудне молоко шкідливих та/або токсичних речовин. Молоко з молочної залози, ураженої мастопатією, для немовляти так само корисне, як і зі здорової залози.

Чи вплине годування груддю на мастопатію?

Так, грудне вигодовування впливає на мастопатію на 100% позитивно. У цей період тканини молочної залози працюють повноцінно та у посиленому режимі, що інтенсифікує їх постійне оновлення. Термін грудного вигодовування: 6 місяців – мінімально оптимальний не тільки для немовляти, але і для того, щоб ущільнення розсмокталися.

Лікування захворювання при годуванні груддю

Якщо мастопатія безсимптомна, або не особливо турбує жінку при годуванні груддю, лікування не призначається, але за патологією спостерігають, контролюючи ситуацію. Якщо ж симптоми дисплазії викликають суттєвий дискомфорт, лікування підбирає лікар. Яким воно буде, залежить від різновиду мастопатії. Коли патологія сильно запущена, можливо, буде потрібна допомога хірурга, але такі випадки вкрай рідкісні. Купувати та пити інші ліки за порадою знайомих або в інтернеті від мастопатії при ГВ – це ризик посилення симптомів та подовження періоду лікування. Самостійно можна та потрібно підібрати бюстгальтери з натуральних тканин, які підходять за формою, розміром і не стискають груди. Слід на якийсь час відмовитися від кави, походів у сауну, солярію і не засмагати під сонцем. Всім жінкам з мастопатією рекомендується уникати стресових ситуацій, щодня та повноцінно висипатися.

Профілактика мастопатії перед годуванням грудьми

Для тих, хто планує годувати грудьми свою дитину, профілактика мастопатії відіграє важливу роль у забезпеченні здоров'я грудей та успішного грудного вигодовування. Ми наведемо кілька рекомендацій, які дозволять зробити профілактику мастопатії перед ГВ, але ці рекомендації будуть корисні тим дівчатам, які не планують вагітність і годування груддю в даний момент:

1. Регулярне самообстеження грудей: Проведення самостійного огляду грудей допомагає виявити будь-які зміни, які можуть вказувати на наявність мастопатії або інших проблем. Огляньте груди на наявність ущільнень, кіст, болючості чи виділень із сосків. Якщо ви помічаєте незвичайні зміни, негайно зверніться до лікаря для подальшого обстеження. Таким чином, мастопатія буде помічена вчасно і вилікована до ГВ.
2. Збалансоване харчування: Харчування відіграє важливу роль у профілактиці мастопатії. Вживайте різноманітну їжу, багату на антиоксиданти, вітаміни та мінерали. Включайте у свій раціон овочі, фрукти, корисні жири (наприклад, горіхи, авокадо, оливкову олію) та магній, що сприяє здоров'ю грудей. Уникайте надмірного споживання жирної, смаженої та обробленої їжі, яка може сприяти запаленню та негативно позначитися на стані грудей.
3. Фізична активність: Регулярна фізична активність допомагає зміцнити м'язи грудей та підтримує здоров'я тканин. Вивчіть спеціальні вправи для м'язів грудей, які можна виконувати перед пологами та в період годування грудьми.
4. Правильна підтримка грудей: Носіть правильно підібрані бюстгальтери, які забезпечують надійну підтримку грудей. Відсутність відповідної підтримки може призвести до дискомфорту та пошкодження тканин грудей. Вибирайте бюстгальтери з натуральних матеріалів із широкими лямками, щоб рівномірно розподілити вагу грудей та знизити навантаження на тканини.
5. Уникайте переохолодження та травм. Груди є чутливою зоною, тому важливо уникати переохолодження та можливих травм. Носіть теплий одяг у холодні періоди, уникайте різких змін температури та старанно захищайте груди від ударів та травматичних впливів.
6. Знижуйте загальний рівень стресу. Стрес може негативно впливати на здоров'я грудей і гормональний баланс. Навчіться ефективним методам керування стресом, таким як йога, медитація, глибоке дихання або регулярні прогулянки на свіжому повітрі. Приділіть час для релаксації та турботи про себе.
   І важливо, щоб не допустити мастопатію при ГВ, регулярно відвідуйте лікаря. Регулярні обстеження та консультації з лікарем допоможуть на ранніх стадіях виявити будь-які зміни чи проблеми грудей. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря та виконуйте необхідні обстеження, включаючи мамографію або ультразвукове дослідження грудей. Ці прості поради допоможуть захиститись від мастопатії при ГВ, а також сприяють її профілактиці в різні періоди життя жінки.

Заборонені продукти під час мастопатії під час ГВ

Правильне харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров'я грудей та успішному годуванні грудьми. Тому при мастопатії при грудному вигодовуванні краще дотримуватися деяких харчових порад, щоб знизити ризик загострення симптомів мастопатії та зберегти безпеку харчування для вашої дитини.

1. Кофеїн. Кофеїн може посилювати симптоми мастопатії, такі як болючість грудей та розростання вузлів. Обмежте споживання кофеїну, включаючи каву, чорний чай, газовані напої, енергетичні напої та шоколад.
2. Жирні та смажені продукти: Жирні та смажені продукти можуть сприяти запаленню та посиленню симптомів мастопатії. До того ж жирна та смажена їжа сприяє загальному погіршенню самопочуття. Уникайте споживання жирних м'ясних продуктів, фастфуду, смаженої картоплі та інших смажених закусок.
3. Продукти з високим вмістом цукру. Споживання продуктів із високим вмістом цукру може призводити до запалення та порушення гормонального балансу. Це сприяє посиленню мастопатії при грудному вигодовуванні. Обмежте споживання солодких напоїв, солодощів, тістечок та інших продуктів із доданим цукром.
4. Молочні продукти з високим вмістом жиру. Молочні продукти, такі як вершки, вершкове масло, сири з високим вмістом жиру можуть посилювати симптоми мастопатії при ГВ. Обмежте споживання цих продуктів і віддайте перевагу нежирним варіантам, таким як знежирене молоко, йогурт або сир.
5. Пікантні та гострі продукти. Пікантні та гострі продукти можуть викликати подразнення грудей та посилювати симптоми мастопатії. Уникайте гострих спецій, соусів, перцю, чилі та інших продуктів, які можуть викликати дискомфорт у грудях.
   Дотримуючись простих порад харчування, мастопатія при ГВ зникне раз і назавжди.

Висновки

Чи можна годувати грудьми при мастопатії? Не лише можна, а й потрібно. Як фіброзно-кістозні та жирові розростання, так і вузликові доброякісні новоутворення, не виділяють у молоко токсичних або шкідливих для немовлят речовин. Чи допомагає годування груддю при мастопатії? Так, грудне вигодовування, з великою ймовірністю, може змусити зникнути всі доброякісні ущільнення і вузлики, а також розростання жирової тканини, характерні для мастопатії.Джерела

1. Малютіна Є. С. Психосоматичні дослідження та психотерапія в алгоритмі діагностики лікування жінок з патологією молочних залоз. 2007.
2. Мурашко О.В. Післяпологовий мастит. 2007.
3. Керчелаєва С.Б. Молочні залози та гінекологічні хвороби. 2010 року.
4. Сутуріна Л.В. Динаміка клінічних симптомів та корекція антиоксидантної недостатності у жінок з дифузною мастопатією при використанні препарату Мастодинон. 2012.
5. Рожкова Н.І. Застосування Мастодинону при різних формах мастопатії. 2014.
6. Овсяннікова Т.В. Ефективність фітотерапії доброякісних захворювань у гінекологічній клініці. 2017.
7. Бабік О.І. Мастопатія – хвороба цивілізації. 2020.
8. М'яснянкін М.Ю. Досвід лікування патології молочної залози у амбулаторно-поліклінічній практиці. 2020.