Чи можна вживати алкогольні напої при мастопатії

Зміст

• Як алкоголь впливає на жіночий організм
• Вживання алкоголю підвищує ризик розвитку мастопатії
• Чи можна пити червоне вино та інший алкоголь при мастопатії
• Наскільки важливо стежити за харчуванням при мастопатії
  Мастопатія – це доброякісні зміни в молочній залозі, які розвиваються на тлі гормональних коливань. Найчастіше мастопатія протікає приховано та виявляється випадково при УЗД або мамографії. Однак вона може спровокувати болючість молочних залоз та інші неприємні симптоми. Всім пацієнткам з мастопатією лікарі-гінекологи рекомендують дотримуватися здорового способу життя. Звідси виникає питання: мастопатія і алкоголь – можна чи не можна? Давайте розберемо, чи можна пити алкоголь при мастопатії.

Як алкоголь впливає на жіночий організм

Будь-які алкогольні напої впливають на жіночий організм, зачіпаючи практично всі системи людського тіла. Але до найважливіших змін відносять:

• вплив алкоголю на наднирники та стимуляцію продукції чоловічих статевих гормонів, які поступово накопичуються в організмі, змінюють зовнішній вигляд жінки, провокують відкладення жиру за чоловічим типом;
• прискорює настання клімаксу, в деяких випадках на 10-15 років, в порівнянні з непитущими жінками;
• сприяє прояву безпліддя, так як впливає на овуляцію, провокує жирове переродження тканин яєчника, що змінює гормональний фон у жінки та може провокувати розвиток інших захворювань.
  Це лише частина змін, які відбуваються в жіночому організмі. Але саме вони впливають на ендокринну та репродуктивну функції організму.

Вживання алкоголю підвищує ризик розвитку мастопатії

Алкоголь впливає на гормональну систему опосередковано, через зміни структури органів, що беруть участь в ендокринологічних реакціях. Це означає, що регулярне систематичне вживання алкоголю провокує зміну гормонального фону жінки. Нагадаємо, що мастопатія є гормональним станом та розвивається на тлі дисгармонії естрогенів, прогестерону і пролактину. Були проведені дослідження у Вашингтонському та Гарвардському університеті з 1996 по 2007 рік. Опитування 6899 жінок показало, що серед учасниць дослідження мастопатія зустрічалася в 5.5 разів частіше у тих, хто вживав алкоголь регулярно, в порівнянні з тими, хто пив алкогольні напої не частіше 1 разу на тиждень або не пив взагалі.

Чи можна пити червоне вино та інший алкоголь при мастопатії

Червоне вино, як і будь-яке інше містить в складі деяку кількість алкоголю (його відсоток може варіювати від виробника та інших факторів, що завжди вказано на упаковці). Тому основна рекомендація лікарів щодо червоного і будь-якого іншого вина – утриматися від його вживання.

Наскільки важливо стежити за харчуванням при мастопатії

Їжа та напої є важливим фактором для підтримки гарного здоров'я. Раціон повинен бути здоровим та різноманітним. Щодо алкоголю, ВООЗ дає наступну інформацію:

• Не існує безпечної дози алкоголю, яку можна приймати без шкоди для здоров'я.
• Шкоду приносить не сам напій або коктейль, а саме спирт, який є в алкогольних напоях.
• З вживанням алкоголю в дозах 1.5 літра вина, 3.5 літрів пива або 450 мл міцних напоїв в тиждень пов'язано більшість співвідносних з вживанням алкоголю випадків раку молочної залози у жінок в ЄС.
  Тому ми можемо дати єдину рекомендацію щодо алкогольних напоїв - не вживати їх у своєму звичному раціоні або мінімізувати кількість алкоголю по-максимуму (незалежно від його якості).